In een wereld vol TikTok, Instagram en Snapchat stonden de deelnemers stil bij iets dat vaak ondergesneeuwd raakt: wat geeft mij nu écht rust, energie en zingeving? 

Tijdens deze sessie ontdekten jongeren niet alleen de invloed van telefoongebruik op hun brein, maar ook wat gebeurt als je bewust kiest voor rust. Wat geeft je voldoening, waar gaat je aandacht naartoe, en hoe wil je je vrije tijd besteden? Zoals een deelnemer treffend zei: “Wat mij echt energie geeft gaat om aandacht, dat je iets met volle aandacht doet.” Een ander deelde: “Erg leuk om met deze onderwerpen bezig te zijn. Het geeft richting.”  – woorden die samenvatten waar de avond om draaide: ruimte voor verdieping en verbinding. 

Met enthousiasme gingen de jongeren aan de slag met reflectieve oefeningen, voerden mooie gesprekken en maakten hun persoonlijke ‘Rust tussen de stoorzenders’-kaart. Daarmee kregen ze niet alleen handvatten om bewuster met sociale media om te gaan, maar ook om opnieuw contact te maken met wat er voor hen echt toe doet. 

De sfeer was open, ontspannen en gezellig. Een student gaf aan: ‘’Mooi om nu ook op een andere manier met elkaar in gesprek te zijn op de vereniging’’. Dit is precies waar Jonge Zinzoekers zich voor inzet: het faciliteren van diepgaande ontmoetingen tussen jongeren. We kijken met veel plezier terug op deze waardevolle avond vol herkenning, rust én zingeving.