8 februari 2024 

In onze hectische maatschappij vol prikkels zijn rustmomenten schaars, terwijl rust en afstand nemen een belangrijk aspect zijn voor levensbeschouwelijke vorming. ‘Rust tussen de stoorzenders’ is een interactieve workshop van anderhalf uur waar leerlingen kennis opdoen over een van de belangrijkste stoorzenders; sociale media. Door psycho-educatie leren zij welke verslavende eigenschappen sociale media hebben en wat de invloed ervan is op het brein. Ze ervaren wat rust hen kan brengen en ontdekken hoe ze hun vrije tijd op een authentieke manier kunnen invullen, zodat het past bij hun dromen en wie ze willen zijn. Het doel van de workshop is het vergroten van bewustzijn rond sociale media, ontdekken hoe je er op een goede manier mee om kan gaan en kiezen hoe je je vrije tijd op een authentieke manier invult. De workshop gaat ten diepste over het invullen van de vrije tijd op een manier die voldoening geeft en minder wordt gedomineerd door sociale media.  

In een omgetoverd lokaal met de ‘look and feel’ van een huiskamer werd van 1 t/m 6 februari 2024 de workshop ‘Rust tussen de stoorzenders’ aangeboden op het Poort Lyceum. In de workshop stonden jongeren stil bij rust, social media en zingevingsvragen rond tijdsbesteding. Aandacht besteden aan zingeving is een persoonlijk proces. Omdat een ieder andere voorkeuren heeft voor expressie op dit vlak bestond de workshop uit verscheidene werkvormen zoals verbale oefeningen, ervaren van rust, introspectie door schrijven enzovoort. Hiermee konden jongeren kennis maken met verschillende manieren van zelfonderzoek die zij op een ander moment ook kunnen toepassen. Om de sociale veiligheid te bevorderen vond de workshop plaats in halve klassen. 

De interactieve oefeningen met diepgang, het persoonlijke contact met leeftijdsgenoten en de gezellige sfeer werden door deelnemers als zeer positief ervaren. Reacties van jongeren waren:  

• ‘‘Door de workshop kwam ik erachter dat ik mijn familie belangrijk vind maar dat niet altijd laat merken. Ik zou meer tijd met hen willen besteden’’  
• ‘’Fijn, gezellig een andere sfeer en ook fijn dat we het op school over deze onderwerpen kunnen hebben’’ 
• ‘‘Goed om te weten hoe iets werkt en dan zelf te kiezen wat je ermee wil’’ 

‘Rust tussen de stoorzenders’ vond plaats op het Poort Lyceum in Almere en werd zes keer gegeven. In totaal deden er zo’n 100 jongeren mee. Leuk is dat we de workshop ook aan docenten hebben gegeven omdat zij nieuwsgierig waren. Hieronder leest u de feedback van een docent op de workshop: 

‘’Ik heb de workshop ‘Rust tussen de stoorzenders’ gevolgd. Voor mij was de workshop een eyeopener. Als het gesprek gaat over social media en telefoongebruik, blijven de discussies altijd hangen bij de dingen die we fout doen. Maar tijdens deze cursus werd er echt dieper op de materie ingegaan, met in het bijzonder aandacht voor het hooked model. We gingen dus echt wel in op onderliggende problematiek, waardoor er interessantere discussies ontstonden, over ons eigen gedrag maar ook over de maatschappij. De workshop was heel praktisch, activerend en heeft mij echt aan het denken gezet. Ik vond het een hartstikke leuke workshop.’’ 

Wilt u meer weten over deze workshop of heeft u een vraag? Neem contact met ons op!